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這五種蔬菜的根，能吃出健康

蔬菜根是日常生活中的一種常見生活“垃圾”，許多人都將其扔掉，但是這些蔬菜根卻有許多不為人知的藥用價(jià)值，對(duì)養(yǎng)生保健均有良效。下面就簡(jiǎn)單介紹一下幾種蔬菜根的價(jià)值以及不同蔬菜根的不同食療方。

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牛肉的幾種做法，你想試一下嗎？

1.將牛肉切成大塊放入清水中浸泡2小時(shí)，把牛肉中的血水泡出、洗凈，期間換幾次水，再用流動(dòng)的水再清洗干凈； 2.把洗好的牛肉放入開水鍋中煮5分鐘； 3.煮好的牛肉撈出泡在涼水中讓肉收緊；

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季節(jié)的變化，注意飲食原則

“多主少副”。即多吃主食，少吃副食。春天風(fēng)多雨少氣候干燥，氣溫變化反復(fù)無(wú)常，人體免疫力和防御功能極易下降，誘發(fā)一些春季常見的疾病。

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用心做好套餐，讓生意火爆起來(lái)

疫情期間，各大團(tuán)餐公司遵循無(wú)接觸供餐方案，主推盒飯?zhí)撞?，葷素搭配，多種價(jià)位；部分品牌上線的團(tuán)餐外賣也主推套餐制，從性價(jià)比到豐富度上進(jìn)行兼顧。

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三種學(xué)校食堂經(jīng)營(yíng)模式

團(tuán)餐究竟什么時(shí)候回歸之前的水平？團(tuán)團(tuán)近期和各大團(tuán)餐企業(yè)溝通，這是談及較多的一個(gè)話題。現(xiàn)在，雖然大多地方餐廳已經(jīng)復(fù)業(yè)，但疫情還是存在反復(fù)，此外，隨著新冠肺炎成為全球性問題，勢(shì)必進(jìn)一步拖累大環(huán)境。

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